Vappu Pietinen

Vappu Pietinen on psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Hän on työskennellyt pitkään sekä nuorten että aikuisten kanssa erilaisissa työympäristöissä.

Psykologin vastaanotolla keskitytään painonhallintaan liittyviin tunteisiin ja muihin psykologisiin mekanismeihin. Jäsennämme yhdessä tilannettasi psykologisten tekijöiden näkökulmasta. Saat lisää tietoa painonhallintaan liittyvistä psyykkisistä tekijöistä ja lisäät ymmärrystäsi siitä, miksi toimit niin kuin toimit omassa arjessasi. Lisäksi voit saada avuksesi konkreettisia tehtäviä tai harjoituksia, joiden avulla voit opetella muuttamaan suhtautumistasi esimerkiksi ruokaan, painoosi tai itseesi. Tavoitteena on lisätä psykologista joustavuutta sekä myötätuntoista suhtautumista itseesi.