Ylilääkäri André Heikius vieraili MTV:n Viiden jälkeen -ohjelmassa kertomassa miesten ja naisten keskivartalolihavuudesta.
Painoklinikka mediassa
Asiantuntijoidemme vinkkejä arkeen pitkäjänteisen painonhallinnan tueksi:
Näin pääset ylipainosta eroon ilman tiukkaa dieettiä
Ylilääkäri André Heikius suosittelee uudenlaisia keinoja, jotka tuovat lisää voimavaroja arkeen.
Kolme helppoa muutosta arkeen
Näin räätälöit juuri omaan arkeesi sopivat muutostavoitteet ja varmistat, että tulet onnistumaan painonpudotuksessa. Ylilääkäri André Heikius kertoo, mikä monilla menee mönkään.
Oletko suolaisen vai makean ystävä? Kerro, miten herkuttelet?
Radio 1:n iltapäivässä Patrik Borg keskustelee herkuista.
”Kulutus kymmenkertaistuu”
Professori Kirsi Virtanen kertoo nyt tarkasti, miten talvella kannattaa toimia, jos haluaa pudottaa painoa kylmänä vuodenaikana.
Volyymiruokailussa ei vahdita ruoan määrää
Lue Patrik Borgin ajatuksia volyymiruokailusta.
Vältä ainakin nämä mokat
Ylipainosta tai lihavuudesta eroon pääseminen voi tuntua lamaannuttavan vaikealta. Painonhallinnan ongelmiin erikoistuneen ylilääkärin André Heikiuksen mukaan kaikki eivät kuitenkaan tarvitse lihavuuslääkkeitä.
Laihdutuslääke auttoi Riikkaa Pudottamaan painoa tehokkaasti
Lue Andrén Heikiuksen artikkeli
Lihavuus ei ole oma vika – "Nykyihminen on kuin kaktus sademetsässä"
Lue Andrén Heikiuksen artikkeli
Mikä avuksi kun paino jojoilee?
Katso André Heikiuksen haastattelu aiheesta MTV:n uutisaamussa.
Kiinnostus lihavuuden eri hoitomuotoihin lisääntyy
Katso André Heikiuksen haastattelu aiheesta YLE:n uutisohjelmassa (ruotsiksi).
Filter
Näin elintapaneuvonta auttoi tutkittavia
Näin elintapaneuvonta auttoi tutkittavia
Lue lisääRaskausdiabeteksen ennaltaehkäisyyn tarvitaan yksilöllistä näkökulmaa
Raskausdiabeteksen ennaltaehkäisyyn tarvitaan yksilöllistä näkökulmaa
Lue lisääWhy gynaecologists should learn more about obesity medicine?
Why gynaecologists should learn more about obesity medicine?
Lue lisääKätilön kahvitunti -podcast: Kehonkuva synnytyksen jälkeen – raskauskiloista eroon?
Kätilön kahvitunti -podcast: Kehonkuva synnytyksen jälkeen – raskauskiloista eroon?
Lue lisääLöytyvätkö lasten lihavuuden juuret jo raskausajalta?
Löytyvätkö lasten lihavuuden juuret jo raskausajalta?
Lue lisää4 oikeasti toimivaa keinoa pitää kilot kurissa pysyvästi
4 oikeasti toimivaa keinoa pitää kilot kurissa pysyvästi
Lue lisääKoetatko laihduttaa pelkällä liikunnalla?
Koetatko laihduttaa pelkällä liikunnalla?
Lue lisää6 syytä, miksi suomalaisten paino ei pysy hallinnassa.
6 syytä, miksi suomalaisten paino ei pysy hallinnassa.
Lue lisääInnolla alkanut painonpudotus törmää helposti arkeen.
Innolla alkanut painonpudotus törmää helposti arkeen.
Lue lisääJo pienellä painonpudotuksella on merkittäviä vaikutuksia.
Jo pienellä painonpudotuksella on merkittäviä vaikutuksia.
Lue lisääMuista syömisessä kaksi asiaa.
Muista syömisessä kaksi asiaa.
Lue lisää”Syömisen ei pidä olla monimutkaista”
”Syömisen ei pidä olla monimutkaista”
Lue lisää7 ruokavalioita, joilla ihmiset laihduttavat – lääkäri kertoo, miksi ne toimivat.
7 ruokavalioita, joilla ihmiset laihduttavat – lääkäri kertoo, miksi ne toimivat.
Lue lisääLaihdutuslääkkeistä apukeino painonpudotukseen?
Laihdutuslääkkeistä apukeino painonpudotukseen?
Lue lisääKaksi elämänvaihetta, jolloin paino nousee hyvin helposti: tunnistatko nämä?
Kaksi elämänvaihetta, jolloin paino nousee hyvin helposti: tunnistatko nämä?
Lue lisääHeitä vaaka roskiin! Neljä hyvää syytä, miksi se kannattaa tehdä heti.
Heitä vaaka roskiin! Neljä hyvää syytä, miksi se kannattaa tehdä heti.
Lue lisääTäsmäohjeet painonpudotukseen eri ikäryhmille – Painonhallintalääkäri kumoaa yleisen väärän luulon.
Täsmäohjeet painonpudotukseen eri ikäryhmille – Painonhallintalääkäri kumoaa yleisen väärän luulon.
Lue lisääOikeanlainen iltapala tuo hyvää oloa ja auttaa palautumaan eri elämäntilanteissa.
