Anu Tevanlinna

Anu Tevanlinna on psykologi, jonka erityisosaamista on pysyvään elämäntapamuutokseen liittyvä psyykkinen työskentely. Anu on työskennellyt vastaanottotyön lisäksi pitkään niin työ- ja organisaatiopsykologian kuin hyvinvointivalmennustenkin parissa.

Anu työskentelee lyhytterapeuttisella otteella. Keskeistä työskentelyssä on lisätä itseymmärrystä terveyskäyttäytymiseen vaikuttavista toiminta- ja ajattelumalleista ja niiden taustalla vaikuttavista psyykkisistä tekijöistä sekä löytää keinoja ja mielentaitoja myönteiseen muutokseen. Anun työskentelyotteessa näkyvät myös mindfulness-ohjaajan (CFM®) ja coachin (RCC) pätevyydet.

Anun kirjaan Hyvinvointia mielelläsi – Arvoista suunta elämäntapamuutokseen (Atena, 2020) voit tutustua täällä ja kirjaan Muutos mielessä (Atena, 2022) täällä.