Paino alas, terveys ylös
Sinulle, joka kaipaat yksilöllistä tukea ja pysyvyyttä painosi pudotukseen. Painoklinikalta saat 12 kuukauden kestoisen henkilökohtaisen ohjelman, jonka avulla saat painoa alas ja terveyttä ylös. Ohjelma sisältää Painoklinikan ammattilaisten kaiken osaamisen Sinun tueksesi.
Liity mukaan!
Painonhallintalääkärin vastaanotto
Painonhallintasairaanhoitajan tuki koko valmennuksen ajan
Henkilökohtainen hoitosuunnitelma
Psykologin / ravitsemusterapeutin vastaanotto
Ohjelman kesto 12 kuukautta
Paino alas, terveys ylösBasic | Paino alas, terveys ylösPremium | |
| Painonhallintasairaanhoitajan vastaanotot ja henkilökohtainen tuki viesteillä | X | X |
| Henkilökohtainen Painonhallintasuunnitelma Painoklinikan lääkärin, painonhallintahoitajan ja muun ammattilaistiimin toimesta | X | X |
| Lääkärin, ravitsemusterapeutin ja psykologin vastaanotot (max. 3 käyntiä sisältyy hintaan.) | X | X |
| Mahdollisuus laihdutuslääkkeen käyttöön lääkärin arvion pohjalta | X | X |
| Yksilöllinen liikuntaohjelma ja Sporty Planner -sovellus | X | |
| Hinta per kk alkaen (sis. ALV) | 145 € | 199 € |
Premium-lisäpalvelut – sinulle, joka tahdot vielä enemmän
Paino alas, terveys ylös Premium palveluun kuuluu kaikki Basic-palvelut, sekä lisäksi
– yksilöllinen liikuntaohjelma ja Sporty Planner -sovellus joka auttaa ohjelman toteutuksessa.
Yksilöllinen liikuntaohjelma ja tuki 12 kuukauden ajaksi
Premium asiakkaana saat lisäksi yksilöllisen liikunta ohjelman. Ohjelmoinnissa huomioidaan sinun lähtötilanteesi, tavoitteesi sekä liikunta mieltymyksesi.
Liikuntaohjelmat voidaan suunnitella esimerkiksi kotiin, salille ja ulos tai jos koet vesiliikunnan omaksi lajiksesi, senkin ohjelmointi onnistuu.
Ohjelmointi toteutetaan SportyPlanner sovelluksen avulla. Saat viikko suunnitelman sovellukseen. Sovelluksen avulla voit myös kommunikoida valmentajasi kanssa ja tehdä halutessasi itse merkintöjä liikuntaan, uneen, painoon tai syömisiin liittyen.
Sovelluksessa on laadukkaat liikevideot ja selkeät sanalliset ohjeet oikean liiketekniikan varmistamiseksi. Liikunta ohjelmia muokataan juuri sinun tarvitsemalla tavalla ohjelman edetessä.
Nyt on aika laskea painoa alas ja nostaa terveys ylös
Paino alas, terveys ylös -laihdutusohjelma on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä ja ohjaama laihdutusohjelma, jossa pääset muuttamaan pysyvästi elintapojasi terveellisemmiksi – oman aikataulusi mukaan. Ja mikä parasta, elintapamuutoksen johdosta painonpudotus on pysyvää.
Paino alas, terveys ylös -laihdutusohjelma alkaa painonhallintaan erikoistuneen kokeneen sairaanhoitajamme haastattelulla ja yhteisen suunnitelman tekemisellä. Sairaanhoitaja kulkee rinnallasi koko matkan ja on tapaamisten lisäksi aina valmis auttamaan ja tukemaan sinua viestisovelluksen kautta.
Ohjelman toiminta perustuu tutkitulle tiedolle ja siinä on 3 ominaisuutta yli muiden
Armollisuus. Koska ohjelma ei perustu lyhyen tähtäimen pikavoittoihin, niin se ei myöskään perustu kieltämiselle ja dieeteille, vaan pienille muutoksille jokapäiväisessä elämässä.
Terveellisyys. Pysyviin muutoksiin tähtäävä laihdutusohjelma ei pakota sinua dieetille, vaan valmentaa sinut tekemään pysyvästi oman terveytesi kannalta kestäviä valintoja. Näin kehosi ja mielesi voi paremmin, sekä ohjelman aikana että sen jälkeen.
Uusin tutkittu tieto. Käytössäsi on terveydenhuollon ammattilaisten tuki ja tuorein tutkimustieto painonhallinnasta. Ohjelmaan kuuluu myös lääkärin tekemä hoitoarvio ja tarvittaessa hoitoon liittyvät lääkemääräykset.
Paino alas, terveys ylös -ohjelman läpikäyneet onnistuvat tavoitteissaan
Ymmärrämme, että elämäntapamuutos on vaikeaa. Tulosten saavuttaminen ja niissä pysyminen voi olla turhauttavaa. Meillä on vankka kokemus siitä, että Paino alas, terveys ylös -ohjelman läpikäyneet onnistuvat tavoitteissaan.
Ohjelma perustuu räätälöityyn laihdutussuunnitelmaan, jossa painonhallintaan perehtyneen terveydenhuollon ammattilaisen johdolla käydään läpi huolellisesti suunniteltu elintapamuutosohjelma. Painonhallinnan ammattilaiset ovat viestien päässä, jotta saat kaiken tarvittavan tuen painonpudotuksesi aikana.
Ohjelman teemat
Ruoka ja ravitsemus
Jaksaminen ja palautuminen
Mieli ja motivaatio
Aktiivisuus ja liikunta
Terveys ja lääkkeet
Henkilökohtaisen painonhallintasairaanhoitajan ohjaama hoitopolku
Mikäli ylipaino on tullut vuosien saatossa sitä ei saa pois muutamassa viikossa. Siksi ohjelman kesto (12kk) on suunniteltu niin, että muutokset tulevat osaksi elämääsi. Haluatko lopettaa jatkuvan laihduttelun ja rakentaa pysyviä tuloksia?
Paino alas, terveys ylös -laihdutusohjelma hyödyntää lääketieteen viimeisintä osaamista. Ohjelma ei sisällä tiukkoja dieettejä tai raskaita liikuntaohjelmia. Mahdollista ylipainon lääkehoitoa varten tehdään lääkärin arvio.
Paino alas, terveys ylös -ohjelman on suunnitellut Painoklinikan asiantuntijatiimi
Kyseessä on laihdutusohjelma, jossa lääketiede on laihdutuksen apuna.
Osallistuessasi saat pääsyn painonhallintalääkärin etävastaanotolle, jossa keskitytään sinun henkilökohtaisiin painonhallinnan haasteisiin ja mahdollisuuksiin.
Vastaanotolla on mahdollisuus myös lihavuuden lääkehoidon arvioon ja hoidon aloitukseen.
Mitä ohjelma EI ole?
Dieettiohjelma joka tähtää pelkkään nopeaan painonpudotukseen
- Paino alas, terveys ylös on elintapavalmennus, jonka tavoitteena on pysyvä painonhallinta, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja terveellinen elämäntapa.
Nopeita tuloksia tarjoava kesäkuntoon-ohjelma
- Paino alas, terveys ylös katsoo pidemmälle, seuraaviinkin kesiin. Jos olet päättänyt tehdä pysyviä muutoksia, niin tämä ohjelma auttaa sinua niissä.
Varmoja tuloksia lupaava perävalotakuulla toimiva ohjelma
- Pysyvä painonhallinta vaatii työtä, mutta sen työn ei tarvitse olla ikävää. Terveydenhuollon ammattilaisten johdolla opit nauttimaan siitä mitä syöt, ja saat syödä kaikkea. Meillä saatetaan jopa ohjata herkuttelemaan.
Painoklinikka on suomalainen edelläkävijä lihavuuden hoidossa ja painoterveyden kehittäjänä
Toiminta perustuu lääketieteeseen, tutkimustietoon ja terveydenhuollon ammattilaisten laajaan painonhallinnan osaamiseen.
Painoklinikan asiantuntijat ovat auttaneet tuhansia suomalaisia pudottamaan painoa ja voimaan paremmin. Haluatko sinä lähteä näiden asiantuntijoiden mukaan?
Oletko valmis muuttamaan koko elämäsi paremmaksi?
Ota yhteyttä heti ja aloita matka kohti pysyvää painotavoitettasi.
Maksuehdot:
Palvelun hinta ja laskutus
Basic-palvelun hinta on 145 € per kk 12 kuukauden ajan, yhteensä 1.740 € (sis. ALV).
Premium-palvelun hinta on 199 € per kk 12 kuukauden ajan, yhteensä 2.388 € (sis. ALV).
Alennetut hinnat voimassa1.9.2024 saakka
– Basic-palvelun hintaan 125 € per kk 12 kuukauden ajan, yhteensä vain 1.500 € (sis. ALV)
– Premium-palvelun hintaan 179 € per kk kuukauden ajan, yhteensä vain 2.148 € (sis. ALV)
Kysy myös mahdollisuutta maksaa virkistysseteleillä tai maksusuunnitelmista!
